Excel詳しい方

一行増やしたい時に挿入を使ってますが、表を下にずらしたくないので同時に行の削除をしています。
この削除の作業をしなくてもいい方法があったら知りたいです。
挿入しても合計のセルを常に35から動かないようにしたいです。
調べてシートの保護等いろいろ試しましたができませんでした。
挿入しても表を増やさない方法があれば教えてください。