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内田有紀が50代で恋愛ドラマの主演
26/02/08 15:21:11
相談の主軸と外れるけど、葉酸サプリは避けた方がいいかも。合成葉酸の服用はちょっと△みたい。 日本人は和食中心にするだけで十分だそう。 それに、サプリ・健康食品系では、自然だと安全でも、精製・ナノ化された物質だと体外排出が困難になったりしてクセ者なものが意外とあるみたいな話もあるので、とりあえず、長期・積極摂取はどうかなって。葉酸サプリじゃないけど、とあるサプリ続けてると胃腸に影響出たっぽいことはあったよ。そのときは、添加物が問題だったようだけど。
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No.62 もう行く時間！急いで！
26/02/08 15:21:11
相談の主軸と外れるけど、葉酸サプリは避けた方がいいかも。合成葉酸の服用はちょっと△みたい。
日本人は和食中心にするだけで十分だそう。
それに、サプリ・健康食品系では、自然だと安全でも、精製・ナノ化された物質だと体外排出が困難になったりしてクセ者なものが意外とあるみたいな話もあるので、とりあえず、長期・積極摂取はどうかなって。葉酸サプリじゃないけど、とあるサプリ続けてると胃腸に影響出たっぽいことはあったよ。そのときは、添加物が問題だったようだけど。
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