もしかして更年期障害？と思った症状。

50歳。閉経しました。

・小さなことでガミガミ叱る
・理由もなく「嫌い」という感情が湧きやすい
・しっかり寝ても疲労感が抜けない
・少しの家事が億劫
・無意識にため息ばかり出てしまう
・物事の良い面より、悪い面ばかりが目につく
・一人でいると考え方が極端になりがち
・人と会う場では、反動のように必要以上に気を遣い、優しい人を演じてしまう

こんな変化が重なっている⋯。少し立ち止まって自分の心と体を労わってあげてもいい時期にきたのだろうか。