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トピック募集！帰省でモヤモヤすること
25/12/26 15:00:51
ただいま、無職歴5ヶ月。全然太らない。3食+15時、眠前におやつも食べてる。 外食は3～4回、お酒は外食時のみ。これは体質だと思う。 無職で太るっていうのは単純に摂取エネルギーが消費エネルギーを上回ってるからが多い。無職でも食べる以上に運動すれば、痩せるし、筋肉つくよ。
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No.1 松前漬け
25/12/26 15:00:51
ただいま、無職歴5ヶ月。全然太らない。3食+15時、眠前におやつも食べてる。
外食は3～4回、お酒は外食時のみ。これは体質だと思う。
無職で太るっていうのは単純に摂取エネルギーが消費エネルギーを上回ってるからが多い。無職でも食べる以上に運動すれば、痩せるし、筋肉つくよ。
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