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外食、月に何回くらいする？
25/12/20 14:00:19
朝からガッツリだったので、ウィンナー・焼き魚はもちろん、揚げ物だって大丈夫。 残っても、帰宅後に間食で消費してたので問題無し。 面倒なら、レトルトカレーや冷凍の牛丼の具などを活用してみては？ ウィンナー・焼き魚、レンチンでもできるよ。
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No.5 天使の飾り
25/12/20 14:00:19
朝からガッツリだったので、ウィンナー・焼き魚はもちろん、揚げ物だって大丈夫。
残っても、帰宅後に間食で消費してたので問題無し。
面倒なら、レトルトカレーや冷凍の牛丼の具などを活用してみては？
ウィンナー・焼き魚、レンチンでもできるよ。
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