フルタイムパートってなに？？

出産後の働き方について色々調べていますが、【フルタイムパート】というワードがやたら出てきます。詳しく見てみると、
例として社員と変わらず、月~金まで週5の8時間働くが、雇用形態はパートタイムとしてる人達等のことを指すと知りました。
収入が上がったり、もらえる年金が増える等のメリットがあるとは思いますが、パートだから休みやすい、ライフワークバランスを大切に出来るというのは本当なんでしょうか？
実際に働いてる方がいればその職種とメリット・デメリットが知りたいです。