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ゴールデンウィーク、どう過ごす予定？
25/12/12 13:22:59
だめだめ！！ とにかくダイエットは食べないが一番なんだよ。 胃を小さくする！！これしかない。 2年前60キロから50キロになり、リバウンドなしだけど 夜は液体のみ(酒、お茶など)固形物はもやし一本も食べなかった。 これは今でもそう。 朝もダイエット開始三か月はバナナ1本 昼は白米とタンパク質やさい←白米は絶対にダイエットには向いている腹持ちがいい！ これで一気に胃を小さくする。 少し食べただけで満腹になるし肌の調子も体調もお通じもばっちり！！ デブは自分に甘いからデブになるんだと実感したわ。
25/12/12 14:09:05
>>1 この人のダイエット方法は危険です 絶対真似しないでください 更年期以降骨粗鬆症になります
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古トピの為、これ以上コメントできません
ぴよぴよ
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No.1 チキン
25/12/12 13:22:59
だめだめ！！
とにかくダイエットは食べないが一番なんだよ。
胃を小さくする！！これしかない。
2年前60キロから50キロになり、リバウンドなしだけど
夜は液体のみ(酒、お茶など)固形物はもやし一本も食べなかった。
これは今でもそう。
朝もダイエット開始三か月はバナナ1本
昼は白米とタンパク質やさい←白米は絶対にダイエットには向いている腹持ちがいい！
これで一気に胃を小さくする。
少し食べただけで満腹になるし肌の調子も体調もお通じもばっちり！！
デブは自分に甘いからデブになるんだと実感したわ。
No.7 ベル
25/12/12 14:09:05
>>1
この人のダイエット方法は危険です
絶対真似しないでください
更年期以降骨粗鬆症になります
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.9