• No.5 砥石

    25/11/30 11:55:31

    もう少し朝早く起こすことは出来ないかな?
    起き抜けってお腹空かない人いるよね
    ボーッとしたまま登校して授業の間にお腹空いてくる、だけど食べてないから低血糖みたいに
    なって調子悪くなる
    30分でもいいから早く起こして、何か口に
    出来るといいね
    もしかして寝るのが遅い?
    それで起きられないなら、生活リズムを見直すことも必要になるかもしれないね

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