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＜令和の今＞古文を大学入試に課せる意味
25/11/27 22:45:03
私はパニックの発作が出たら保冷剤を冷凍庫から取り出して首筋とか顔に当てて意識を逸らせます。 主さんも辛いと思いますが色々気を紛らわせて少しでも症状が落ち着くのを願っています。呼吸も荒くなる｛呼吸が苦しい感じ）と思いますが鼻からゆっくり吸って口からふぅーっと優しく吐き出のを意識して繰り返して過呼吸にならないようにしてくださいね。
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No.4 富士山
25/11/27 22:45:03
私はパニックの発作が出たら保冷剤を冷凍庫から取り出して首筋とか顔に当てて意識を逸らせます。
主さんも辛いと思いますが色々気を紛らわせて少しでも症状が落ち着くのを願っています。呼吸も荒くなる｛呼吸が苦しい感じ）と思いますが鼻からゆっくり吸って口からふぅーっと優しく吐き出のを意識して繰り返して過呼吸にならないようにしてくださいね。
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