閉経した人に質問 へのコメント（No.20）

もともと生理軽い方で、更年期の自覚症状もあまりなかった。火照るとか鬱っぽいとかね。
閉経数年前にびっくりするような大量の月経血はあって、その頃は多少貧血気味だったかな。
閉経して1年くらいだけど、快適だな。閉経すると骨が弱ると聞くから、カルシウムは摂るようにしてる。ここ数年は滅多に風邪もひかない。
個人差あるからね。閉経後も辛い人もいるし、急激に老ける人もいる。
人間歳をとれば、細胞レベルから老化するのは仕方ないよ。気にしないのが一番。更年期症状が辛くてやつれるくらいなら、婦人科で漢方でもホルモンでも処方してもらって、少しでも楽に過ごすのが良いと思う。