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ありますか？おすすめのサプリとか食事法とかなんでもいいです
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No.28 ダイヤモンド（1カラット）
25/11/18 01:52:04
レモン水を飲む
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No.27 ダイヤモンド（1カラット）
25/11/17 23:43:05
手塩屋というせんべいを食べると必ず口内炎ができた。今は食べない。
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No.26 富士山
25/11/17 23:03:02
いっときロイテリタブレット寝る前に舐めてたけどナイトガードしてるからめんどくさくてやめてしまった
口腔ケアには良さそうだけどちょっと高いよ
あと苦手な人ばかりいるPTA活動に朝から参加した時に午前中から小豆大の口内炎が出来てしまった
ストレス半端ないと気がついて、今まで誘われて仕方なく行ってたプライベートな付き合いは一切やめた
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No.25 ダイヤモンド（1カラット）
25/11/17 22:55:13
口の中が綺麗であることが大事
歯垢は菌だらけ
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No.24 小石
25/11/17 21:57:19
口の中噛んじゃってできやすい人は矯正歯科に行く
口内が不衛生な人もなりやすいから歯磨きはしっかりと
卵やほうれん草、乳製品、豚肉や赤身の魚でビタミンB2とB6とると早く治るよ
嫌いじゃないなら納豆やレバーもおすすめ
生理やストレスなんかでホルモンバランス崩れると出やすいから、なるべく心身ともに健康に過ごしてね
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No.23 霊石
25/11/17 21:39:03
マウスウォッシュはおすすめしません 特に子供はダメ 刺激が強すぎて唾液の量が減る 口の中の細菌バランスが崩れる お口の中は 歯磨きと うがいをしっかりして 睡眠を とっていただいて ダメそうだったら ビタミン B 取ってください
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No.22 永遠の愛
25/11/17 21:37:53
>>17
役不足ってどういう意味かわかってる？
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No.21
No.20 磨石
25/11/17 21:27:06
睡眠が大きいと思う。
夜更かしして５時間しか寝なかったときに口内炎ができて、反省して次の夜８時間寝たらすぐ治ったよ。
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No.19 磨石
25/11/17 20:46:43
やっぱりバランスのいい食事と睡眠かなぁ。それでもできちゃうけど、そういうときはチョコラBBプラス。
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No.18 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/11/17 20:45:15
私は薬に頼ってる。
チョコラBBプラス飲むの止めたらすぐ口内炎できる。
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No.17 誕生石
25/11/17 20:42:08
食事法ならゆっくりよく噛んで食べることだね。ビタミンＢ剤やサプリは口内炎に効くけど、噛んじゃったりしたところとかが炎症起こした場合は役不足になっちゃうから。
あと、丁寧な歯磨きと歯列が整ってるのも口内炎になりにくい条件だと思う。
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1件
No.16 砥石
25/11/17 20:36:47
歯磨き後のマウスウォッシュ。
リステリンとかモンダミン。
口内炎出来なくなった。
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No.15 玉石
25/11/17 19:48:25
バランスの良い食事
健康な体
夜更かしをしない
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No.14 4C（ダイヤモンド）
25/11/17 19:44:44
体質によってできちゃうんじゃない？
私熱い食べ物好きだし固いものも食べるし歯並びもそんな良くないけどできたことない
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No.13 原石
25/11/17 19:43:58
真っ直ぐ前をみ視線は縦方向のみ、
食事中は絶対に首を横に動かさない
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No.12 砥石
25/11/17 19:33:39
>>9
娘曰く
もう生えてこない？
うまれてこないそうです
意味わからん
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No.11 奇石
25/11/17 13:38:57
チョコラBBを飲む
ビタミンBの多い食品(豚肉・ぬか漬け・バナナ・納豆とか)を食べる
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No.10 奇石
25/11/17 13:25:12
ショコラBBを飲む
ビタミンBの多い食品(豚肉・ぬか漬け・バナナ・納豆とか)を食べる
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No.9 霊石
25/11/17 12:54:30
>>5
口内で発見して噛み切ったらその傷が口内炎になるんでないの？
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1件
No.8 霊石
25/11/17 12:53:19
太らない 太ったら頬の肉噛んじゃって口内炎できやすい
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No.7 磨石
25/11/17 12:52:01
口の中を噛んだり固いものを食べて傷つけたらすぐに歯科で貰った消毒液を直接塗布した後に軽くゆすぐよ
とにかく傷口にばい菌を繁殖させないことが一番
体調や肥満で口の中が浮腫んでると噛みやすいからそこも注意が必要
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No.6 誕生石
25/11/17 12:08:19
なるべく硬い食べ物は食べない。
ポテチやせんべい、ハードビスケットなど。
食べる場合は少量ずつ気をつけながら口に入れる。
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No.5 砥石
25/11/17 12:02:30
うちの娘は
口内炎ができたらというか
なんか口内で発見したら噛み切る、
そうすればなくなるから
私は口内炎になった事がない！と
豪語してます。。。笑
そういうとこじゃないでしょと思ってますが。
ビタミンCとバランスの取れた食事と睡眠に限ります。
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1件
No.4 ダイヤモンド（1カラット）
25/11/17 10:39:28
あいうべ体操で口腔内を鍛える。
口腔内が垂れ下がって噛んだりするのも口内炎に繋がるから。
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No.3 磨石
25/11/17 10:37:22
食事に気をつける
1日に一度はイソジンでうがい
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No.2 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/11/17 10:29:24
チョコラBB
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No.1 富士山
25/11/17 10:02:46
睡眠をよくとって体調を整えてきちんと食事をとる事よね、
ビタミンB1不足も口内炎の理由だとか。
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