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ママ友を待たずにエレベーターを閉めたら
25/11/17 02:37:47
さっきもコメントしたけど最終的な身長は両親からの遺伝が8割以上だから、小6の時点でそこまで食事量にこだわらなくていいよ。 身長は生まれつきな部分が多いから。 運動は適度に。やり過ぎもやらな過ぎもNG。 バレーやバスケなどジャンプする動きがあるといいらしい（？） あと絶対必要なのは睡眠時間。 小6なら9〜11時間必要と言われている。 身長だけでなく頭脳の発達にも関わるから睡眠時間は本当に重要。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.28 ダイヤモンド（3カラット）
25/11/17 02:37:47
さっきもコメントしたけど最終的な身長は両親からの遺伝が8割以上だから、小6の時点でそこまで食事量にこだわらなくていいよ。
身長は生まれつきな部分が多いから。
運動は適度に。やり過ぎもやらな過ぎもNG。
バレーやバスケなどジャンプする動きがあるといいらしい（？）
あと絶対必要なのは睡眠時間。
小6なら9〜11時間必要と言われている。
身長だけでなく頭脳の発達にも関わるから睡眠時間は本当に重要。
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