• No.16 霊石

    25/11/17 00:55:28

    中一の 同じくサッカーやってる ちびガリ息子だけど、中学入って所属したクラブチームが食育にもかなり力を入れていて専属の食育トレーナーの先生に定期的に講座をしてもらったり 練習前と後必ずおにぎりとかの捕食を持たせるようにと徹底してる。だいぶそれで本人も自覚して何より食べる量が増えた。そういう講座に連れてってみるのもありかもよ。

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