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磁石
0時〜7時半まで寝ちゃうんだけど、世のママたちは何時就寝！？睡眠時間どれくらい？
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No.1 薬石
25/11/12 10:24:34
夕方昼寝したら、夜中１時に寝て６時に目が覚めたり
１０時に寝落ちし、４時に起きたり
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No.2 玉石
25/11/12 10:27:27
だいたい1時半くらい
もうちょっと早めに寝たいんだけどできない…
朝は6時半起き
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1件
No.3 捨て石
25/11/12 10:42:26
>>2
全く同じ、平均したらそれくらいの時間に寝て起きてる
昼寝もたまにする
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No.4 奇石
25/11/12 10:44:21
ダブルワークしてるから３時に寝て６時半に起きてる
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No.5 原石
25/11/12 10:47:18
23時～7時
若い頃から、8時間睡眠がちょうど良い
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No.6 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/11/12 10:57:31
22:00〜5:30
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No.7 飛石
25/11/12 10:57:51
早い日は22時 遅い日は０時
起きるのは５時
寝不足の日は30分くらい昼寝することもある
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No.8 玉石
25/11/12 11:02:10
私は1〜5:30
仕事が休みの日は、1時間位の昼寝。
家族とは休日も、寝る時間もまちまちでズレるので、
我が家は、ほぼ不夜城。
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No.9 碁石
25/11/12 11:12:05
寝るのは、11:30〜00:30の間
起きるのは、5:15ぐらい
お弁当がなければ、もうちょい寝れる
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No.10 飛石
25/11/12 11:23:22
0時までに寝られたらいいなって思ってるけど、つい1時半になっちゃうことも
朝は6時半か7時に目が覚めちゃう
だから睡眠時間は5時間前後
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No.11 霊石
25/11/12 11:42:46
寝るのは23時～23時30分くらい
起きるのは6時
あと1時間寝ていたい。
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No.12 磨石
25/11/12 11:50:42
寝るのは0時半〜1時半
起きるのは5時〜6時
ただ、お昼に30分〜1時間くらい昼寝する
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