• No.11 飛石

    25/10/26 17:56:50

    大人に限らず、マスク生活が長く続くと口呼吸になりやすくなることによる顔の筋力低下で顔が伸びるっていうことはあるみたいだよ。
    子どもや若者なら気をつけて引き締め直すのも簡単だけど、歳をとってくるとそのまま重力に負けていくのかもね……。
    私はこれを知ってから意識して口を閉じて、舌も上顎につけるようにしてる。少し改善されるよ。

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