今突然メンタル落ちてきて

匿名

捨て石

25/10/26 09:03:41

きのうから色々立て続けにありつかれた。
夫婦関係のこと。仕事のこと、子育てのこと
昨日まで幸せだったのに。あることがきっかけで一気に落ちた
生きるの難しい。生理終わってからも急に○にたい気持ちとかざわざわしてしんどい
楽になれる方法は。酒?精神薬? 
つらい

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  • No.14 誕生石

    25/10/26 15:09:55

    そんなに辛い時に頼るのがママスタって時点でなかなか詰んでる。

  • No.13 霊石

    25/10/26 14:21:57

    私も木曜日あたりからメンタル落ちてる。
    上司が嫌とか、上司が嫌とか。
    無性に寂しいとかさ。
    今はだいぶ回復したけど、
    もっぱら好きなドラマや映画観てたよ。

  • No.12 隕石

    25/10/26 14:12:52

    逆に今まで幸せだったのがすごい。
    私は何度もどん底味わったよ。
    大体、実母が毎回嫌なこと引き寄せてくる。
    あなたは両親に感謝するしかない。

  • No.11 原石

    25/10/26 13:20:56

    自分の事だけ考えて過ごす!
    毎日お疲れ様だよ☺︎

  • No.10 奇石

    25/10/26 13:10:11

    まずはメンタルクリニックに行きましょう
    お酒に逃げるのは駄目

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  • No.9 捨て石

    25/10/26 13:07:28

    >>8 ありがとうございますとことん落ちるわ

  • No.8 ダイヤモンド(1カラット)

    25/10/26 13:04:38

    気分が落ちてる時に上げようとしてもムリだから、時を待つしかない

  • No.7 捨て石

    25/10/26 13:00:05

    癒えるまで耐えるしかない。そうですよね
    今までそうやって生きてきたもんな。
    なんかもう自信なくした。これからの生活も。今日の天気も相まって泣きそう
    弱い精神薬気になる。ほしいな

  • No.6 霊石

    25/10/26 10:35:18

    今まで幸せだった事が実は当たり前じゃなかったと気づくきっかけになってよかったやん。
    多分自分だけじゃないはず。
    時間が解決してくれるかもしれない。

  • No.5 ダイヤモンド(3カラット)

    25/10/26 09:53:39

    弱ーい安定剤を貰って飲むといいよ
    癖になりたくないからと言って5回分くらいを頓服で貰う
    1回だけ飲んでみるとわかるけど劇的に気分があがる
    残りはお守りで持っていればいい
    酒は自分の意志で調達ができてしまうからお勧めしない

  • No.4 永遠の愛

    25/10/26 09:42:22

    非思量を心がける。

  • No.3 軽石

    25/10/26 09:33:48

    私もだよ。ちょうど主さんと同じで昨日から嫌なことばかり。まぁ時間が経って傷が癒えるのを待つしかないのかなと思っている。今までもそうやって生きてきたしね。癒えるまでは辛いよね。

  • No.2 磁石

    25/10/26 09:27:09

    食事の支度しない 外食か惣菜で済ます
    後の時間は1人で寝る!!

  • No.1 隕石

    25/10/26 09:05:53

    1人で旅行にでてしまうw
    1週間ぐらい周って気がすんだらシレーっと帰宅

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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