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遠足で「お茶買って」拒否し熱中症
25/10/12 00:09:42
私も偏頭痛持ちで、寝不足だとすぐ頭痛くなる。困っちゃうよね。 私は氷枕(アイスノン)をタオルで包んだのを首や後頭部に当てると少し改善することが多い。あとは他の方も言ってるけどマッサージ。自分で肩、首、頭を揉んで、目頭とかこめかみをグリグリしたり、耳を引っ張ったりしてる。
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No.19 化石
25/10/12 00:09:42
私も偏頭痛持ちで、寝不足だとすぐ頭痛くなる。困っちゃうよね。
私は氷枕(アイスノン)をタオルで包んだのを首や後頭部に当てると少し改善することが多い。あとは他の方も言ってるけどマッサージ。自分で肩、首、頭を揉んで、目頭とかこめかみをグリグリしたり、耳を引っ張ったりしてる。
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