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宿題をやるようになる上手い声掛け
25/10/10 23:51:14
スマホ、タブレット、テレビの時間を減らしてね。 コンタクトしてるならメガネにしてね。 メガネはブルーライトカットがいいよ。 お風呂は湯船にゆっくり浸かってね。 私は、イブクイック頭痛薬がすごくよく効くけど、自分にあった頭痛薬で、安眠するのがやっぱり一番だね。 寝不足もだけど、寝過ぎも頭痛の原因だから気をつけてね。
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No.17 砥石
25/10/10 23:51:14
スマホ、タブレット、テレビの時間を減らしてね。
コンタクトしてるならメガネにしてね。
メガネはブルーライトカットがいいよ。
お風呂は湯船にゆっくり浸かってね。
私は、イブクイック頭痛薬がすごくよく効くけど、自分にあった頭痛薬で、安眠するのがやっぱり一番だね。
寝不足もだけど、寝過ぎも頭痛の原因だから気をつけてね。
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