• No.41 ダイヤモンド(1カラット)

    25/10/04 14:47:43

    食べてる途中に水を飲むと咀嚼が適当になって丸呑み(水分で流し込む)状態になるからよくないんだよね
    丸のみって胃腸に負担をかけるだけではなく食後の血糖値とHbA1cも上げるし肥満の元でもあるから成人病製造機みたいなもの
    食事最後に口の中をさっぱりにする目的のお茶が一番理にかなってる

  • No.48 ダイヤモンド(1カラット)

    25/10/04 15:43:29

    >>41
    薬を飲むみたいに食べ物を水で流し込む人なんているのかなぁ?
    普通は飲み込んだ後に飲むんじゃないの?
    それも身体に良くない?

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