• No.2 砥石

    25/10/04 09:30:34

    私も食事中にコップ一杯のお水が必要な派。
    ちなみに食後は緑茶かほうじ茶。
    外食ならスープや汁物の前にコップのお水を飲む。

    水分を取らないと吸収スピードが速くなるから、太りやすくなるよ…ボソッ

    あと濃い味付けに慣れていると、喉が渇かないから水分も欲しがらないらしい。

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