声が低くてなに言ってるかわからないと叱られる へのコメント（No.4）

滑舌が悪い・口の開け方が小さい：:声がこもってしまい、聞き取りにくくなります。
声のトーンの高さ：:男性の低い声が、特に混雑した場所などで聞き取りにくいことがあります。
自信のなさ：:自信がないと、無意識に声が小さくなり、ぼそぼそとした話し方になることがあります。
喉の筋肉の衰え：:喉の筋肉が衰えると、声がこもった印象になりがちです。
姿勢が悪い：:姿勢の悪さも、声の通りに影響することがあります。

具体的な改善策
自分の声を録音する：自分の声を聞くことで、客観的に問題点や癖を把握できます。
腹式呼吸を意識する：腹式呼吸は、声量を安定させ、聞き取りやすい声を出すための基本です。
舌のトレーニングを行う：舌の動きを良くすることで、滑舌が改善され、声がこもりにくくなります。
口を大きく開けて話す：口の開け方一つで、声の通りが格段に良くなります。意識して口を大きく開ける練習をしましょう。
ゆっくりと抑揚をつけて話す：ゆっくりとした話し方と抑揚は、相手に聞き取りやすくする効果があります。
専門家の指導を受ける：ボイストレーニングスクールなどでプロの指導を受けることも、改善への近道です。
姿勢を正す：正しい姿勢で話すことで、声の通りが良くなり、聞き取りやすさが向上します。