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どんぐりの背比べ
間食しまくる
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No.1 一期一会
25/09/17 23:04:45
食べまくる。
とにかく食べまくる。
食べるの大好きだからそんな体欲しい！！
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No.2 目の前のことに集中しろ
25/09/18 08:33:00
夫と大学生の子供たちは太らない体質。むしろ普通の食事だけだと痩せちゃうから頑張って食べてたり間食してるけど、標準体重マイナス15キロぐらい。
同じように食べてたら私だけぶくぶく太りだしたから、食べられない…。
太れない人も大変なんだよと言われるけど、羨ましいよ…。もっと食べたいよーーー
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No.3 時間が解決する（でもスマホも解決策）
25/09/18 08:40:58
え？
うん食べる…多分
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No.4 やればできる
25/09/18 08:43:32
たくさん食べられるの羨ましい
若い頃は食べられたのに45歳の今食べられなくなっちゃった
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No.5 踏み出さなければ、何も始まらない
25/09/18 08:46:57
太らない＋毎食限界までおなか空いてる、なら食べる！幸せだー！
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No.6 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/09/18 09:11:21
10000キロカロリーいくかも！笑
で、意外とすぐに飽きてしまう気もする
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No.7 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/09/18 10:14:09
これまで太るから食べるのを控えるという生活をやったことがないから、太るのを気にしなくてよくなっても食べるのは今のままに近いと思う
たぶん最大2500キロカロリー程食べれば超満足する
自分の消費カロリーを知ってる？(45歳女性、160センチ50キロ)
基礎代謝量…1200kcal
消費カロリー…基礎代謝量＋軽い運動＝1600～1700kcal
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