太る理由わかった

匿名

花より団子(でも団子は花見の後)

25/09/14 16:01:37

3食は我慢せずに好きなものを食べ
間食にはせんべい3枚くらいとか少し満足する程度、夕飯後もお菓子クッキー枚とか
それで1週間で500グラムむやせたんだけど
太り続ける人って夜食に高カロリーなおやつ食べてると思う

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