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小6まで学童に通う子っている？
25/09/13 09:06:45
若い子はそれでもいいんじゃない？ あと、体脂肪３０%こえてるような猛烈なデブ。 そうじゃなくて中高年で健康に痩せてゆきたいならむしろ筋肉が大事だし、栄養カットして骨まで痩せるとババァになった時本当に大変よ。ポキポキ折れるから。
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No.16 持つべきは友
25/09/13 09:06:45
若い子はそれでもいいんじゃない？
あと、体脂肪３０%こえてるような猛烈なデブ。
そうじゃなくて中高年で健康に痩せてゆきたいならむしろ筋肉が大事だし、栄養カットして骨まで痩せるとババァになった時本当に大変よ。ポキポキ折れるから。
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