ダイエットに運動は意味無い! へのコメント(No.11

  • No.11 何事も過ぎたるは及ばざるが如し

    25/09/13 08:22:19

    意味なくなはないけど体感食事9割運動1割って感じがする。特にやり始めの頃。
    ある程度体重落ちれば運動の効果の割合も上がってくる感じ。

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