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高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
40代目前。ここ最近不調続きで体調悪い。
夏バテもあるのかな。発汗、動悸、吐き気、眠気、体の怠さ...
血液検査は異常なし。
ストレスもあると思う。体調悪いと何もしたくないけど家の事、子供の事、仕事。やらなきゎいけない。
原因がわからなくて、続いてる体調不良の時、みんなどう乗り切ってる？
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No.1 何事も一度に決めるな
25/09/04 20:00:29
私も同じ症状だった。
旦那と別居したら毎日体調よくて。笑
ストレスの元だったみたい。笑
しんどかった時はとにかくいろんな薬飲んじゃってた。
頭痛薬、咳止め(咳でてないのに)、風邪薬、アリナミン、リポD、サプリ、プロテインとか。容量は守って飲んでたよ。
あとは無理しないで寝てた。
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No.2 愛は与えることで増す
25/09/04 20:00:41
夜７～8時間寝る
適度な運動（ラジオ体操でもOK）
3食きちんと食べる
医者に相談する
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No.3 恥をかいても前に進むことが大事
25/09/04 20:07:07
「血液検査は異常なし」
甲状腺に特化した検査してみて
一般的な血液検査では、調べない項目だよ
内科でも甲状腺診てって言えば診てくれるけど、専門なら、内分泌科ってところがいいよ
「発汗、動悸、吐き気、眠気、体の怠さ...」
更年期にもみえるけど、その歳じゃ早いかな
バセドウ病の症状に似てるよ
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No.4 百聞は一見に如かず
25/09/04 20:36:05
病院行ってる？
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No.5 猿も木から落ちる
25/09/04 21:28:59
とにかく寝る！
あとは肩回したりもも裏伸ばしたり、ストレッチそて血流よくする。
40過ぎたらもっと不調だらけだよ。
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No.6 善は急げ
25/09/04 21:35:32
自律神経整えること色々やったけどストレスの強さに負けてどうにもならんかったなぁ
ストレス源である仕事変えたらスッキリ
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No.7 口は災いの元
25/09/04 21:49:49
女性外来、主の近くにあればいいけど
何が原因か分からないとき私は行くんだよね
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No.8 どんぐりの背比べ
25/09/04 21:59:46
更年期も疑ってみて。
甲状腺は？
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No.9 時は金なり
25/09/04 22:01:55
私も最近調子悪かったけど、今日いくらか涼しくなったら症状落ち着いてきた
去年もなったけど夏バテみたい
特に今年は猛暑で体がついていけなくて無理しちゃってるのかも
症状に合わせて薬飲んだり、睡眠しっかり取ってね
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