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自分を信じろ、でもGPSも使え
この時間一番体不調になる
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No.1 進むべき道がある
25/08/26 19:12:33
太りすぎじゃね？
毎日ラジオ体操1・2をそれぞれ3回やってみな
痩せないけど呼吸楽になるかも
呼吸しながら体操するのがコツ
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