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おばさんって言われるの平気？
25/08/20 13:03:08
私もお風呂しんどい。 でも入らなきゃって強迫観念みたいなのもあって余計しんどい。 お風呂ってメンタルのバロメーターになってるわ。 お風呂って体力使うかららしい。 歯磨きも同じ理由でしんどいんだよね。 香りの良いシャンプーやボディーソープ、入浴剤など気分があがることもしたけど、鬱の症状が重いときはあんまり効果なしだと思う。 お風呂で音楽聴くのは効果あるように感じる。 リズムにのってさくさく行動できる。 ぼーっとシャワー浴びて30分とかしないで済む。 私の場合お風呂に入るまでが大変。 ソファーから動けない。 夫に急かされるけどきつい。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/08/20 13:03:08
私もお風呂しんどい。
でも入らなきゃって強迫観念みたいなのもあって余計しんどい。
お風呂ってメンタルのバロメーターになってるわ。
お風呂って体力使うかららしい。
歯磨きも同じ理由でしんどいんだよね。
香りの良いシャンプーやボディーソープ、入浴剤など気分があがることもしたけど、鬱の症状が重いときはあんまり効果なしだと思う。
お風呂で音楽聴くのは効果あるように感じる。
リズムにのってさくさく行動できる。
ぼーっとシャワー浴びて30分とかしないで済む。
私の場合お風呂に入るまでが大変。
ソファーから動けない。
夫に急かされるけどきつい。
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