ジャスミンティー・ルイボスティーって好き？ へのコメント（No.26）

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ルイボスティーは、一般的に腎臓に悪い影響を与えるとは考えられていません。むしろ、ミネラルを豊富に含み、シュウ酸も含まないため、腎臓に疾患を抱える人にも優しいお茶として知られています。ただし、大量に飲むと利尿作用でトイレが近くなったり、下痢を起こす可能性もあるため、適量を守ることが大切です。

ルイボスティーはカフェインを含まず、シュウ酸もほとんど含まないため、腎臓への負担が少ないお茶です。

カリウムやマグネシウムなどのミネラルを豊富に含んでいます。

どんな飲み物も過剰に摂取すると、体調に影響を与える可能性があります。

ルイボスティーもミネラルを多く含むため、飲みすぎると利尿作用でトイレが近くなったり、下痢を起こしたりする可能性があります。