大型連休になるといつも体調を崩すうちの旦那。 へのコメント（No.16）

せっかく家族で楽しみたいのに体調不良だと残念に思うし、毎回だとイラッともくるよね。
腹立たしいけど、冷えピタ、スポーツドリンク渡してそーっとしておいてあげよ。日頃気を張って仕事してる分、連休だとホッとして身体も脱力するのよ。無理させると休み明けに響きそうだし、元気な人で楽しむしかないよ。

うちの夫も似た傾向があるから、連休の予定に最初から、楽しむ日とゆっくりする日を設定してる。そうしたら休み前から少し早めに帰ってきたり、早く布団に入ったり、連休にやりたいことを揚げてモチベーションを保とうとしたり、自分で工夫し始めたよ。

本人も休みは楽しみたい気持ちがあるだろうから、先を見通して動けるように周りで仕向けてあげるといいかもね。