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一期一会
猛暑のせい？※家の中は涼しい
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No.1 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/07/31 16:40:03
寝て起きても前日の暑さが身体に残ったままって感じで朝からぐったり。
これが蓄積型熱中症ってやつなんだって正に今体感してるわ。
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No.2 己を知る者は勝者なり
25/07/31 16:42:25
うちの旦那もそんな感じ。外仕事でかなり体力消耗してるぽい。帰ってシャワー浴びてご飯食べたらいつの間にか寝て、朝ギリギリまで寝てだるそうにしてる。
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No.3 千里の道も一歩から
25/07/31 16:48:32
部屋、冷やしすぎてない？
血流悪くなるとだるくなるよ
湯船で温まったら
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1件
No.4 千里の道も一歩から
25/07/31 16:49:09
>>3
追記
風呂上がりの水分補給忘れずに
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No.5 己を知る者は勝者なり
25/07/31 17:59:15
アイスとかジュース等で 糖分とりすぎてない？
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