• No.11 一つを得るために一つを捨てる

    25/07/16 21:45:34

    小松菜。 青い葉物を食べるために買ってる。私自身はそんなに好きじゃないけど家族は喜んでるし。昔はほうれん草をよく買ってたけど、火を通したらペチャンコになってかさが低くなるし、茹でたら栄養が逃げる、生のまま炒めたら結石ができやすくなると聞いて買う頻度が激減した。

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