50代痩せてる人多いね へのコメント(No.7

  • No.7 高嶺の花(でも無理に摘みに行かない)

    25/07/15 15:50:01

    いや普通に衰え。
    筋肉つけるのに運動してるよ
    その前にストレッチもしてるよ
    食べる量減ってきてるからタンパク質も意識して摂ってる

コメント

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