笑う門には福来たる
おっぱいの肉が無くなったと感じるけれど、体重が減っていないという場合、その原因は筋肉量の増加による可能性があります。 食事制限と筋トレを組み合わせたダイエットは、脂肪を減少させながら、筋肉が増えていくことでカラダを引き締めるものです。 筋肉量が増えるため、体重の数値的に変動が見られず、逆に数値が増加することもあります。
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