一歩外に出るのってだるくない？ へのコメント（No.3）

>>3睡眠は平均で6時間はとれてると思う。
遅くても9時半過ぎには電気消してねるし。朝まで一度も起きない日は稀にあるけど、トイレに2回は必ず起きるから、もしかしたらそんなに眠れていないのかも。
栄養はかなり偏りあるし不足してる。
物価高であれこれ食材揃えられない。

>>3追加。
休みの日も必ず遅くても5時過ぎには起きないといろいろ間に合わない。
土日祝関係ない仕事してるのは私だけ。
旦那、子どもはカレンダー通り。
よって私は必然的に、週7で朝いつも通り起きていないといけない。
休みの日中はだらっとしたり、たまに昼寝したりはあるけど、連休もあまりないし全然疲れ取れない。
時々運よく、日曜日休みだったりするとラッキーで、朝はゆっくりできてる。でもそれも7時半頃まで寝られたらいい方。