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おやつは洋菓子派・和菓子派どっち？
25/06/25 06:34:35
耳栓したらいいのに 耳栓嫌がる人多いけど睡眠の質は上がるし最高だよ 目覚ましみたいな音はちゃんと聞こえるから問題ない 私が4時起きの早寝早起き、夫は8時起きの夜ふかしで 夫は私が何しても基本起きないけど私は夜中に起こされるから耳栓してるよ アイマスクも追加するとさらに深く眠れて夜中に起きることもなくなった
25/06/25 09:38:27
>>58 耳栓って、睡眠管理にはいいかもしれないけど危機管理上よろしくないよ
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No.58 耳にタコができるまで言え
25/06/25 06:34:35
耳栓したらいいのに
耳栓嫌がる人多いけど睡眠の質は上がるし最高だよ
目覚ましみたいな音はちゃんと聞こえるから問題ない
私が4時起きの早寝早起き、夫は8時起きの夜ふかしで
夫は私が何しても基本起きないけど私は夜中に起こされるから耳栓してるよ
アイマスクも追加するとさらに深く眠れて夜中に起きることもなくなった
No.63 高嶺の花
25/06/25 09:38:27
>>58
耳栓って、睡眠管理にはいいかもしれないけど危機管理上よろしくないよ
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