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家族旅行、1泊いくらまでなら出せる？
25/06/23 09:55:13
私も早朝ジム行ったり 宅トレでヨガしたりしてるから 似たような生活だけど 他の家族のことも考えないとね でも早寝早起きって行動認知療法の基本だし 健康を保つ上では大事だから応援してあげてね 私は前の晩に出かける支度しっかりして 朝は極力パタパタ音たてないように ひっそり出かけていくように注意してるよ 同じように起きてもらうように お願いしてみたら？
25/06/23 10:04:10
>>36 6時前に起きると老化が進むっていう研究結果もあるけどね 早起きは健康に悪いってのが最近の論調 主みたいに寝たいのに起こされてしまう人なんてなおさら健康被害が強くでそうだけどね
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No.36 一つを得るために一つを捨てる
25/06/23 09:55:13
私も早朝ジム行ったり
宅トレでヨガしたりしてるから
似たような生活だけど
他の家族のことも考えないとね
でも早寝早起きって行動認知療法の基本だし
健康を保つ上では大事だから応援してあげてね
私は前の晩に出かける支度しっかりして
朝は極力パタパタ音たてないように
ひっそり出かけていくように注意してるよ
同じように起きてもらうように
お願いしてみたら？
No.38 荒唐無稽
25/06/23 10:04:10
>>36
6時前に起きると老化が進むっていう研究結果もあるけどね
早起きは健康に悪いってのが最近の論調
主みたいに寝たいのに起こされてしまう人なんてなおさら健康被害が強くでそうだけどね
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古トピの為、これ以上コメントできません
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