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仕事しかしてないのに威張ってる男
25/06/23 18:53:11
私も昔ほぼ毎日アイス食べてたんだけど、体重増加だけじゃなくて、心電図D判定とか、とにかくいろんな箇所が不健康になったからやめた。甘いものは土日のみ食べる。平日は飲み物もお茶か水のみ。そしたら健康診断はほぼA判定になった(食事は変えてないからコレステロールだけB)。 甘いもの習慣化はよくないよ。太ってなきゃ大丈夫とか思わないほうがいい。食事はしっかりとっていいから、甘いものだけはやめよう。おばちゃんとの約束だよ。
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No.31 口は災いの元
25/06/23 18:53:11
私も昔ほぼ毎日アイス食べてたんだけど、体重増加だけじゃなくて、心電図D判定とか、とにかくいろんな箇所が不健康になったからやめた。甘いものは土日のみ食べる。平日は飲み物もお茶か水のみ。そしたら健康診断はほぼA判定になった(食事は変えてないからコレステロールだけB)。
甘いもの習慣化はよくないよ。太ってなきゃ大丈夫とか思わないほうがいい。食事はしっかりとっていいから、甘いものだけはやめよう。おばちゃんとの約束だよ。
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