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実るほど頭を垂れる稲穂かな
知り合いに雑穀米をもらい
良かったら買ってみてと言われたけど、
一番多い順に、玄米があります。
発芽玄米じゃない所が気になりますが、玄米は消化に悪いと聞いてて大丈夫なのか気になってます教えてください
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.3 時間が解決する（でもスマホも解決策）
25/06/20 23:05:53
玄米は消化に悪いっていうか、繊維が多いから、
大切な栄養分も吸収する前に流してしまうことがあるんだよ
取り過ぎは注意
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No.2 目には目を、歯には歯を
25/06/20 19:39:03
玄米、消化に悪いとは言うけど、我が家の子供達は小学生の頃から食べてて問題ないよ。
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No.1 目的があれば手段を選ばず
25/06/20 19:00:36
美味しいし消化が悪いということもないと思うよ
うちは昔から週2日はメニューによって玄米食べてるよ
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