生きる意味 へのコメント（No.81）

心療内科は予約しても何ヵ月もあとの診察になるから、婦人科に行ってみたらどうかな？
心がつらい時って体調も悪くなってることもあるよ。私がそうだったから。

婦人科で、気持ちが沈んでること、夜眠れないこと、急に泣きたくなることとか相談したよ。ちょっと鬱が入ってるのと、自律神経が乱れてると言われたよ。漢方を出して貰った。効いたかよくわからないけど、これを飲んでるから大丈夫と謎の安心感があったなー。

それからは自分が何が好きか考えたりちょっと試してみたり、色々やってみたよ。何か作るのが好きだったんだよね。完成すると自己肯定感が上がるから自分に合ってたのかも。