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苦手な子を避けたらいじめだと言われた
25/06/02 08:54:46
肯定感が低いから、キャパオーバーじゃないのかな。 自分の能力や時間でこなせる仕事量を超えてしまう人って、息抜きの仕方が下手じゃん。 だから「自分ばっかり病」になってる。 それほっとくと、ヘルペスや最悪鬱病になるかもしれないよ。
25/06/02 11:15:53
>>62 まさにこれですね キャパが相当狭くてそのくせ色々考え込んでしまう人みたいです。 そしてそれをずっと引きずる。 そして頭がそれ（不満や悩み）で埋め尽くされて周りの声すら聞こえなくなる。 私がもう少しスルー出来ればいいんですけど、前は聞いてもらえた何気ない話とかも夫が疲れてるせいか聞いてもらえなくて私の寂しさが強くなってしまって本当に悪循環です。 ちゃんと対等な関係に戻りないな 今日あった何気ない話したいな
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No.62 一日一善
25/06/02 08:54:46
肯定感が低いから、キャパオーバーじゃないのかな。
自分の能力や時間でこなせる仕事量を超えてしまう人って、息抜きの仕方が下手じゃん。
だから「自分ばっかり病」になってる。
それほっとくと、ヘルペスや最悪鬱病になるかもしれないよ。
No.66 主 言わぬが花（でもたまには言った方が花）
25/06/02 11:15:53
>>62
まさにこれですね
キャパが相当狭くてそのくせ色々考え込んでしまう人みたいです。
そしてそれをずっと引きずる。
そして頭がそれ（不満や悩み）で埋め尽くされて周りの声すら聞こえなくなる。
私がもう少しスルー出来ればいいんですけど、前は聞いてもらえた何気ない話とかも夫が疲れてるせいか聞いてもらえなくて私の寂しさが強くなってしまって本当に悪循環です。
ちゃんと対等な関係に戻りないな
今日あった何気ない話したいな
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