• No.47 苦あれば楽あり

    25/05/30 17:22:19

    一日1食、時々断食日も入れる、これを続けると米10kgの消費ペースは4ヶ月ちょっとぐらい。1月に買った10kgの米が今あとちょっとで食べきるぐらいかな。

    断食日は躰が食べるの面倒と感じたときでいい。一日1食にすると食べるのが面倒な日すら出てくる。

    添加物を極力減らす、一日1食にする、これを続けると素朴な白ご飯が「うんまーい!」って感じるから。

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