少しの努力が大きな成果を生む
次の日の朝の顔がものすごく老けて見える…
気のせい?
昨夜は23時に寝たからな…
やはりいつも通り、遅くても21時には寝床に入ろう…
歳とるとこういう日々の変化が顕著に表れるから気をつけなきゃ。
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