• No.41 鳥なき里の蝙蝠

    25/05/25 20:19:39

    93の祖父はペースメーカーを入れている以外はボケたりせず今も元気で自立して生活しているよ。
    ちなみに動くことはあまりだと思う。
    お昼ご飯買いに5分前後毎日歩く、
    戸建てだから週2、50分掃除に来てくれる人がしない所を自分で朝掃除しているくらい。
    あとは漢字のナンクロが好きで毎日やってる。
    食事もチョコやらアイスやら甘い物を毎日食べて、野菜や魚は食べずに牛肉ばかり。
    それでもすこぶる健康なのが不思議。

  • No.103 類は友を呼ぶ

    25/05/25 21:39:11

    >>41
    漢字のナンクロが効果大なんじゃない?

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