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敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
自炊とお弁当
どっちが安く済むのかな
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No.1 言葉は力である
25/05/19 11:04:12
3食食べる夫婦なら自炊。
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No.2 笑うことは最良の薬
25/05/19 11:04:22
自炊
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No.3 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/05/19 11:19:44
どう考えても自炊
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No.4 持つべきは友
25/05/19 11:22:26
行けるならお買い物に行った方が健康寿命も長いし自炊がいいと思う。
うち辺りは徒歩5分にスーパーがあって毎日買い物してる高齢者は元気だし、冷凍の宅配だけだと味気無いし足りないからってどっちにしろスーパーに行くことになるみたいだから自炊が安くつくと思うし元気だと思う。
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No.5 夢は追いかけるものではなく、作るもの
25/05/20 14:22:15
自炊。
父は1人だけど、ご飯はまとめて３合炊いて、味噌汁作ってる。
あとはおかずだけど、料理は苦手だから、惣菜も買ったりしてるけど、値段も上がってるって。
魚焼いたり、味付けの肉と野菜炒めたりとかはやってるみたい。
子どもや孫が実家に行ったときに作り置きしておいてそれを食べてるよ。
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No.6 主 息を切らすよりも、冷静に進め
25/05/22 07:50:11
そうですよね
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No.7 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/05/22 07:57:57
とにかく安さだけを追求するなら自炊
朝は食パン、昼は冷凍うどん、夜はご飯味噌汁とコロッケでも食べておけばいい。
でも栄養なんかも考えたら、自炊とお弁当うまくミックスするのが良いと思う。
一日に何品目か食べようと思ったらお弁当取り入れたほうが安い
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No.8 天は自ら助くる者を助く
25/05/22 07:58:47
自炊じゃない？
ご近所見てると1食だけお弁当にしてるご老人多い。
年寄り用の宅配健康弁当みたいなやつ。
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No.9 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/05/22 09:36:02
そうそう、宅配のお弁当は値段が高いよ
自分好みに作れる自炊が一番いいけど、作れなくなってくる人もいるからなぁ管理栄養士さんが監修して作る宅配弁当は減塩でバランスがいいだろうね。
夕食だけ宅配にしてみたら？
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