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卒園に向けて飲み会のお誘いLINEが来た
25/05/03 00:42:38
主さんが、キレやすい事を直したくて質問しているなら割と解決法はありますよ。 ムカついたらすぐに態度や言葉にするのではなく、一旦頭に言われた言葉を閉じ込めます。 そして、「私は何について怒っているのか?」を冷静に分析するんです。 そうすると、意外と下らない事に腹を立てていたりするものです。言われた事柄が、他人についての事ならもう手放しましょう。基本的に他人は変わりません。言葉ではいかにも申し訳なさそうに「すみません」なんて言っとけば良いんです。他に楽しみでも見付けて発散するのもオススメです。
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No.60 目先の利益を追うな
25/05/03 00:42:38
主さんが、キレやすい事を直したくて質問しているなら割と解決法はありますよ。
ムカついたらすぐに態度や言葉にするのではなく、一旦頭に言われた言葉を閉じ込めます。
そして、「私は何について怒っているのか?」を冷静に分析するんです。
そうすると、意外と下らない事に腹を立てていたりするものです。言われた事柄が、他人についての事ならもう手放しましょう。基本的に他人は変わりません。言葉ではいかにも申し訳なさそうに「すみません」なんて言っとけば良いんです。他に楽しみでも見付けて発散するのもオススメです。
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