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親しき仲にも礼儀あり
なんかオススメのダイエットある？食事とか
一応腹筋と太ももの筋トレはしてるんだけど、肉が分厚くて
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No.2 主 親しき仲にも礼儀あり
25/04/21 22:50:00
>>1
歩くの良さそうだよね
子供も誘ってウォーキングしたい
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No.1 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
25/04/21 22:05:14
5kgが落ちないよね
1日2,000歩くらいしか歩いていないと、足の筋肉が300gくらい落ちるらしいから、とりあえず歩こう
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