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正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
朝はご飯に味噌汁に魚、納豆
夜は和食とかなのに
昼だけは菓子パンカップラーメンお菓子揚げ物がやめられない しかも食い過ぎ
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No.1 昼だけならOKじゃね？ｗ
25/04/08 22:43:56
へー 金持ちだねえ
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No.2 二度あることは三度ある
25/04/08 22:46:05
今日の昼食にスーパーカップ食べたわ
半ライス付きで
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No.3 明日を信じて生きろ
25/04/08 23:59:52
いくら何でも太りまっせ😸。
和食の欠点は塩分を取り過ぎ気味になること。
糖質と塩分の取り過ぎはどっちも血中濃度を
落とそうとして、細胞から水を絞り出して
血管を痛め付ける、気を付けましょう。
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1件
No.4 石の上にも三年
25/04/09 10:08:17
昼だから大丈夫
動いて1000kcal消費しよう
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No.5 石の上にも三年
25/04/09 10:09:36
>>3
50歳までは何を食べても大丈夫なんだよね
逆に祖母たちの世代は若い頃に質素な食生活だったので、更年期以降何を食べても健康そのもの
もちろん個人差は大きいです
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No.6 他人の評価は気にしない
25/04/09 10:12:31
分かるわ
お昼は一人分だから適当になりがちなのと朝夕ちゃんとしてる分、羽目を外したい欲みたいのが出ちゃう
お互い食べ過ぎだけは気をつけよう
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No.7 耳にタコができるまで言え
25/04/09 10:20:55
昨日一人の昼御飯で初見のお店にピザを注文したら、安いのに大当たりだった。
いつか週末にそこから注文したら、家族も大当たりだと思うだろうから、リサーチして良かったと思ってる。
毎日残り物とかインスタントラーメンだと嫌になって、不満が溜まると昨日みたいに一人の出前をしてしまう。
ピザもジャンキーだけど、このお店アリだと昨日で確信したのは収穫だったよ。
主もたまに出前してみたらどうだろう？
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No.8 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
25/04/09 11:53:31
お昼に野菜なんて食べないよね
袋ラーメン作るならキャベツ入れたりするけど
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No.9 時間が解決する
25/04/09 11:57:38
私も朝は食パンか菓子パン
昼はカップ麺やカップ焼きそば
おやつにお菓子
夜だけ普通に食事作って食べてる
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No.10 言わぬが花
25/04/09 12:41:39
自分の為だけに作る気にならない
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