高校生でプロテインってどう思いますか？ へのコメント（No.51）

普段の食事から必要量のプロテインを摂取するのは難しいです。特に運動している子なら尚更。
プロテインは運動で壊れた筋肉を再生して大きくするのに必要な栄養素。アスリートや運動部に入ってる子なら先生やコーチから飲むように勧めるところもあります。
お子さんはさらに上を目指すべく体づくりを頑張りたいのでしょうね。
必要な栄養素だと思って購入してあげたらどうですか？
それがダメなら栄養学学んで、食事で必要摂取量の料理を作ってあげると良い。
プロテインの方が手間もコストもかからないかアスリートはみんな取り入れてるんだけどね。