• No.3 口は災いの元

    25/04/06 11:40:31

    私の場合さらに草むしりや落ち葉取りもあって連続10分が限界なので
    その都度腰のストレッチやりながらやってるよ
    腰椎すべり症なので反り腰ストレッチが効く

    歩くのなら何キロでも歩けるし山登りも1時間ぐらいならできるのに
    掃除はめちゃ辛いんだよね

コメント

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返信コメント

  • No.6 トピ主

    25/04/06 20:43:09

    >>3
    その都度ストレッチをしながらとかすごいですね!
    私も数時間歩くのはまだ平気なのですが(山登りは少々辛い)、掃除や料理の中腰作業が辛くて家事が億劫です。

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